Syndrom RSI - Historie editací

Verpa v 19. 6. 2017, 08:38

2017-06-19T08:38:17Z

Verpa v 19. 6. 2017, 08:05

2017-06-19T08:05:21Z

Verpa: Založena nová stránka: Jako syndrom RSI (Repetitive Strain Injury nebo také Repetitive Stress Injury) se označuje '''poškození z opakovaného namáhání'''. Jedná se o soubor poškozen…

2017-06-19T08:01:12Z

Založena nová stránka: Jako syndrom RSI (Repetitive Strain Injury nebo také Repetitive Stress Injury) se označuje '''poškození z opakovaného namáhání'''. Jedná se o soubor poškozen…

Nová stránka

Jako syndrom RSI (Repetitive Strain Injury nebo také Repetitive Stress Injury) se označuje '''poškození z opakovaného namáhání'''. Jedná se o soubor poškození vyvolaných opakovanými drobnými pohyby, špatnou polohou těla při práci nebo stálým svalovým napětím. Často jde o poškození, která vznikají v důsledku '''nedodržování ergonomie práce a pracovního prostředí'''. Tato poškození lidského zdraví vznikají '''opakovaným namáháním, zejména pak opakovanými drobnými pohyby, nesprávnou polohou těla při práci, ale také neustálým kancelářských profesí'''. Často vede k operativním zákrokům.”
'''Mezi nejčastější patří:''' tenisový loket, poškození hybnosti ramenních pletenců, zánět šlach a šlachových pouzder nebo syndrom karpálního tunelu .

V souvislosti s počítači je nejčastější příčinou RSI práce s klávesnicí, která vede ke kombinaci drobných rychlých pohybů a statické zátěže, která trvá dlouhou dobu. Velká statická zátěž vede k permanentnímu stažení svalů při nepodepřených končetinách. Je-li například klávesnice umístěna příliš vysoko, což je jeden z nejběžnějších prohřešků, dochází k vysokému statickému zatížení zádových svalů, ramen a předloktí. Výsledkem je permanentní stažení těchto svalových partií.
Bolest těchto partií nastupuje poznenáhlu a může přecházet až do trvalé nepříjemné chronické bolesti. Popisované příznaky však nemusí být pociťovány pouze při práci. Nepříjemné pocity se mohou dostavit i během noci. V počátečních fázích jsou tyto obtíže vnímány spíše jako nepohodlí nebo únava.

Všechny uvedené potíže se mohou navzájem kombinovat a vytvářet tak pestrou škálu různých příznaků. Navíc důsledkem dlouhodobých potíží šlach a svalů může dojít i k neúměrnému stresu kloubů a dráždění různých nervů, což může mít překvapivě za následek i bolest v úplně jiné části těla. Dalším důsledkem všech je chronický stres, který dlouhodobá bolest způsobuje. Organismus dříve či později začne reagovat produkcí různých látek, které jej mohou začít ještě více poškozovat a vést ke vzniku dalších potíží (nespavost, deprese, roztržitost, únava atd.).

Syndromu RSI se dá předcházet '''preventivním dodržováním základních ergonomických pravidel a ergonomickým přizpůsobením [[pracoviště]], ale také [[pracovní tempo|pracovního tempa]]'''.<ref>http://www.bezpecnostprace.info/item/ergonomie-pocitacoveho-pracoviste-a-zasady-bezpecnosti-prace-na-pc-aneb-jak-predejit-rsi-syndromu </ref>, <ref>http://www.podruce.cz/poradna/pocitacove-nemoci/syndrom-rsi </ref>

== Reference ==
<references/>
{{jazyky3|en=Repetitive Strain Injury|de=|fr=|}}
[[Nadřazený termín::Nemoci z povolání| ]]
[[Nadřazený termín::Nemoci z přetěžování| ]]
[[Kategorie:Ergonomie]]
[[Kategorie:Ochrana zdraví]]
[[Asociovaný termín::Pohybový aparát| ]]
[[enwiki:Repetitive_strain_injury]]
[[google:Repetitive_strain_injury]]
[[aip:44283]]
[[clav:nemoci z přetěžování]]

@@ Řádek 13: / Řádek 13: @@
 {{jazyky3|en=Repetitive Strain Injury|de=|fr=|}}
 [[Nadřazený termín::Nemoci z povolání| ]]
 [[Kategorie:Ergonomie]]
 [[Kategorie:Ochrana zdraví]]
 [[Asociovaný termín::Pohybový aparát| ]]
 [[enwiki:Repetitive_strain_injury]]
 [[google:Repetitive_strain_injury]]
 [[aip:44283]]
 [[clav:nemoci z přetěžování]]

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
 Jako syndrom RSI  (Repetitive Strain Injury nebo také Repetitive Stress Injury) se označuje '''poškození z opakovaného namáhání'''. Jedná se o soubor poškození vyvolaných opakovanými drobnými pohyby, špatnou polohou těla při práci nebo stálým svalovým napětím.  Často jde o poškození, která vznikají v důsledku '''nedodržování ergonomie práce a pracovního prostředí'''. Tato poškození lidského zdraví vznikají '''opakovaným namáháním, zejména pak opakovanými drobnými pohyby, nesprávnou polohou těla při práci, ale také neustálým kancelářských profesí'''. Často vede k operativním zákrokům.”
-'''Mezi nejčastější patří:''' tenisový loket, poškození hybnosti ramenních pletenců, zánět šlach a šlachových pouzder nebo syndrom karpálního tunelu .
+'''Mezi nejčastější patří:''' tenisový loket, poškození hybnosti ramenních pletenců, zánět šlach a šlachových pouzder nebo [[syndrom karpálního tunelu]] .
 V souvislosti s počítači je nejčastější příčinou RSI práce s klávesnicí, která vede ke kombinaci drobných rychlých pohybů a statické zátěže, která trvá dlouhou dobu. Velká statická zátěž vede k permanentnímu stažení svalů při nepodepřených končetinách. Je-li například klávesnice umístěna příliš vysoko, což je jeden z nejběžnějších prohřešků, dochází k vysokému statickému zatížení zádových svalů, ramen a předloktí. Výsledkem je permanentní stažení těchto svalových partií.