...vaše brána do světa bezpečnosti
Relaxační cviky: Porovnání verzí
Z Encyklopedie BOZP
Skočit na navigaciSkočit na vyhledávání (Založena nová stránka s textem „Jedná se o techniky nácviku pravidelného uvolnění zaměřené na odstranění tělesného a duševního napětí. Uvolněním svalového napětí a re…“) |
(Žádný rozdíl)
|
Aktuální verze z 19. 8. 2021, 17:52
Jedná se o techniky nácviku pravidelného uvolnění zaměřené na odstranění tělesného a duševního napětí. Uvolněním svalového napětí a regulací rytmu dýchání je možné dosáhnout i uvolnění psychického napětí v situacích velkého pracovního vypětí a stresu.[1]
Reference
- ↑ Relaxační cvičení. Cviky pro zdraví [online]. Cvikyprozdravi.cz [cit. 2021-08-19]. Dostupné z: http://www.cvikyprozdravi.cz/clanek/relaxacni-cviceni/.
| Relaxační cviky - (Diskuse k heslu) | ||
| Anglicky: | Německy: | Francouzsky: |
| Relaxing exercises | Entspannungsübungen | Exercices de relaxations |
